【受傷復健之路】
在這邊先說明一下
將會有兩個月左右的時間沒辦法拍影片分享給大家
今年在高雄的街頭健身比賽也將被迫缺席
因為我要閉關養傷了
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在上週日訓練單槓花式的時候
造成右肩舊傷復發之外還多了新傷....
滑囊發炎、肌肉撕裂、骨頭過度損耗以及肩胛骨附近肌群疑似神經受損，導致肩胛骨外翻
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.....簡單來說就是我右肩整組壞光光
需要時間進廠維修一下
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那就藉著養傷的這段時間
來驗證一下：肌肉不訓練以後會變成肥肉？
常理上來說肌肉是肌肉，脂肪是脂肪
不做肌力訓練也只會造成肌肉萎縮
不可能肌肉變成脂肪
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但理論歸理論
百聞不如一見是吧？
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接下來每隔一段時間我就會紀錄一下身材變化
會一直記錄到肩膀好起來
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肩膀復原之後我一定加倍鍛鍊回來！
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關於街頭健身的問題還是可以私訊詢問我
我肩膀受傷但是手指還是能動的
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#這輩子打死不碰freestyle了
#引退養傷
#Ill_be_back
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